#개다래열매#통풍#퓨린#인공당#수분#섭취#통풍에#좋은#음식#안좋은#음식#통풍에 좋은 음식#무지방#우유#홍삼#비타민 C#통풍에 안좋은 음식#고기#햄#베이컨#맥주#술#시금치#간#주스 썸네일형 리스트형 통풍에 좋은 음식, 이모저모! 통풍에 좋은 음식, 이모저모! 오늘은 통풍에 좋은 음식에 대해 알아볼 거예요! 단, 오늘은 다른 날과 다르게 통풍에 안 좋은 음식 또한 짤막하게 추가해 넣었습니다! 먼저 통풍이란 대사질환의 하나로 뽑힙니다. 아주 쉽게 정의하자면 퓨린의 최종 산물인 요산이 혈액 내 농도가 높아지면서 고 요산혈증이 되는데 이에 따라 발생되는 병입니다. 이 요산이 연골, 윤활막, 관절 등에 쌓이고 쌓여 관절 주위 조직들을 파괴하고 침착됩니다. 이 과정에서 통풍의 이름의 유례다 라고들 경험자들이 말씀하시는 뼈 사이를 바람이 통과한다는 수준의 고통과 염증이 발생되죠. 겪어보지 않은 제가 감히 간섭할 구간은 아닌 것 같으나 경험자분들의 고통을 조금이라도 덜어드리기 위해 통풍에 좋은 음식 포스팅하겠습니다! [좋은 음식] 1.우유 첫.. 더보기 이전 1 다음
