두통#두통에 좋은#두통에 좋은 음식#리포블라빈#시금치#버섯#아몬드#연어#오메가 3#만성 두통#긴장성 두통#지끈지끈#환절기#두통#조심#건강#건강음식 썸네일형 리스트형 두통에 좋은 음식, 이모저모! 두통에 좋은 음식, 이모저모! 오늘은 두통에 좋은 음식에 대해 알아볼거에요! 저도 자주 스트레스 받거나 하면 두통이 지끈지끈 올때가 있는데요. 두통도 나름 현대인의 큰 스트레스중 하나입니다! 진짜 일할때나 공부할때 두통이 슬그머니 찾아오기 시작하는 느낌 들기 시작하면 엄청 골치아프죠. 신경은 신경대로 쓰이고 심하면 다음날 그 다음날까지도 이어갈때도 있어요! 이제 이 골치덩어리 두통에 좋은 음식 같이 알아볼까요?? 1.허브티 첫 번째 음식은 바로 허브티입니다! 허브티 중 카모마일은 스트레스 또는 여러 이유로 긴장성 두통을 자주 겪으시는 분들께 굉장히 좋습니다. 진정작용이 굉장히 뛰어나기 때문인데요. 거기에 통증 완화와 항염증 효과까지 훌륭하다고 하니 한 번쯤은 드셔보시는 것도 좋을 거 같아요. 또한 국화 .. 더보기 이전 1 다음
